Mieux-être au travail : les outils pour rester performant

Formation : Management de la performance

Savoir s’organiser sereinement, mobiliser son énergie et réguler son stress sont des fondamentaux qui permettent d’optimiser la qualité de vie au travail, lequel est ainsi gage de meilleurs résultats pour l’entreprise.

Anatol Formation vous propose de travailler sur le mieux-être organisationnel de votre entreprise afin de libérer les énergies et la créativité de vos collaborateurs.

  Objectifs


Apprenez à gérer votre stress

Apprenez à gérer vos émotions

Apprenez à renforcer votre confiance en vous

Apprenez à être créatif

 Durée

2 jours – mode présentiel 

  Niveau

Fondamentaux

  Les plus Anatol

 Audit de votre besoin en formation et mise en place d’un plan d’action formation

Séances participatives et vivantes dans un cadre agréable

✓ Assistance illimitée du formateur 60 jours après la formation


Session INTER-entreprise

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TOUTES NOS SESSIONS


Session INTRA-entreprise

Contactez-nous pour toute demande de formation en entreprise

NOUS CONTACTER


1- Apprenez à gérer votre stress

  • Comprendre les mécanismes du stress 
  • Se libérer du stress
  • Elaborer des réflexes anti stress en prévention


2- Apprenez à gérer vos émotions

  • Comprendre le rôle des émotions 
  • Emotion : l’accueillir et savoir quoi en faire pour agir efficacement


3- Apprenez à renforcer votre confiance en vous

  • Evaluer votre niveau de confiance
  • Définir la confiance en soi
  • Développer sa confiance en soi et aux autres


4- Apprenez à être créatif

  • Produire des idées 
  • Traiter ses idées 
  • Se libérez de blocages mentaux freins à la créativité
  • Tout public souhaitant améliorer son bien-être au travail
  • Aucun pré-requis nécessaire pour cette formation

En amont de la formation :


✓ 
Analyse des besoins et des pratiques existantes dans l’entreprise

✓ Mise en place d’un questionnaire individuel de pré-formation pour cibler les attentes personnelles et collectives des participants

✓ Restitution d’un plan d’action de formation au donneur d’ordre


Pendant la formation :


           Séance individualisée ou participative
en mini-groupe 

           Des outils et des techniques immédiatement mobilisables sur l’activité ; 

           Démonstration des concepts et techniques avec exercices d’appropriation 

           Support d’animation complet et contenu pédagogique complet fourni

           Apprentissage par l’action et l’entrainement : quiz collectifs, cas pratiques, mises en situation professionnelle, jeux de rôle

           Expérimentation à partir d’un cas concret rencontré dans l’entreprise

           Temps d’échanges avec le formateur et partage d’expériences entre participants

           Cadre et environnement de formation agréable, propice à la réflexion et la cohésion d’équipe

Après la formation :


✓ 
Evaluation finale pour mesurer le niveau d’acquisition des connaissances pratiques

✓ Bilan de fin de formation pour mesurer le niveau d’acquisition pédagogique

✓ Questionnaire de satisfaction à chaud et à 90 jours

Tarif

Nous consulter  

Tarif groupés :

(Applicable sur une même session pour une même entreprise)

2 participants :10 % de remise / participants

3 participants :15 % de remise / participant

Financements possibles :

  • Plan de formation
  • OPCA ou Opérateurs de compétences
  • Pôle Emploi
  • AGEFIPH 

18
ANS D'EXPERIENCE EN FORMATION PROFESSIONNELLE
96
% DE NOS STAGIAIRES SATISFAITS
85
FORMATIONS SPECIALISEES OU SUR MESURE
8
TITRES CERTIFIANTS RECONNUS PAR L'ETAT

NOS REFERENCES